Накатывание.
Техника выполнения. Прежде чем приступить к выполнению накатывания, массажист двумя руками производит плоскостное циркулярное поглаживание живота, добиваясь максимального расслабления мышц брюшного пресса. продолжение
Сдвигание
Сдвигание.
Техника выполнения. Захватив мышцу, короткими ритмичными движениями сдвигают ее с костного ложа в продольном и поперечном направлениях. продолжение
Растяжение
Растяжение производят, как и сдвигание, захватыванием мышцы или надавливанием на ткани и растягиванием их в противоположные стороны. Считается, что приемами растяжения достигают оптимального возбуждения обширной сети проприорецепторов в оптимальном режиме, в результате чего наступает выраженное воздействие на все нейро-гуморальные звенья, вовлеченные в реактивный ответ при массаже. продолжение
Надавливание
Надавливание можно выполнять подушечками ногтевых фаланг, ладонной и тыльной поверхностями пальцев, всей ладонью или опорной частью кисти.
Техника выполнения. Прием осуществляется в виде прерывистых надавливаний на ткани в разном темпе (25-60 раз в 1 минуту). продолжение
Гребнеобразное разминание
Гребнеобразное разминание.
Техника выполнения. Пальцы кисти свободно согнуты во всех суставах и слегка разведены, большой палец касается средней фаланги указательного пальца (кисть приподнята). продолжение